防“非典”健身也要健“心”

预防“非典”健身五注意 预防“非典”如何健身,户外运动应当注意些什么?著名健身教练张毓芬提出的建议是:健身锻炼完全没有必要放弃,但与往常相比,最好能减少运动量,勤换衣服,可千万别受凉。 张毓芬在接受记者采访时说:“科研成果显示,适当运动能够增强体质,提高免疫力。