选择饮食促养生

在人们生活水平、生活质量相对提高,食物相对丰富,死亡率相对下降的情况下,为什么心血管病的发生率却在上升? 专家分析说,中国人的膳食类型属于低饱和脂肪酸,低胆固醇、高钠、低钾、低钙和低动物蛋白质。对于心脑血管病来说,这种膳食模式既有保护作用,也有致命的缺陷。