期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
放松训练技法
被引量:
2
原文传递
导出
摘要
放松训练(relaxationtraining)是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到调整因紧张刺激而紊乱了的功能,对于应付紧张、焦虑、不安,特别对消除青少年考试焦虑有特殊的作用,可帮助克服焦虑、消除疲劳、镇静情绪、振奋精神。
作者
杨彤
出处
《大众心理学》
2003年第5期28-29,共2页
Popular Psychology
关键词
放松训练
焦虑
渐进性放松
自主训练
深呼吸放松
分类号
R749.055 [医药卫生—神经病学与精神病学]
R749.72 [医药卫生—神经病学与精神病学]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
3
引证文献
2
二级引证文献
2
同被引文献
3
1
唐满先.十三经直解(第4卷)[M].南昌:江西人民出版社,1993.136.
2
朱安群.十三经直解(第1卷)[M].南昌:江西人民出版社,1993.498.
3
刘松来. 诗经直解[M]. 十三经直解[M]. 南昌:江西人民出版社,1993.
引证文献
2
1
贾利芳,孙太红,钱振勤.
军校“大学语文”教学中的心理教育[J]
.解放军理工大学学报,2004,5(1):49-52.
2
贾利芳,孙太红.
大学语文对军校大学生性心理教育的旁涉[J]
.江西教育学院学报,2004,25(5):53-55.
被引量:2
二级引证文献
2
1
杨国愉,张均,陈学庚.
青年军人常见性心理问题与教育[J]
.中国健康教育,2006,22(7):531-533.
被引量:5
2
王芙蓉,吴慧,陈欢.
军队院校心理健康教育的现状与对策——基于与地方高校经验的比较[J]
.湖南师范大学教育科学学报,2013,12(4):120-124.
被引量:7
1
神经官能症[J]
.国外科技资料目录(医药卫生),1999(5):160-160.
2
周璇.
自由基清除剂联合早期系统康复训练对急性脑梗死患者运动功能的改善作用[J]
.中国医药导刊,2014,16(1):78-79.
被引量:1
3
心身疾病[J]
.国外科技资料目录(医药卫生),1999(6):174-177.
4
健康快报[J]
.人人健康,2009(10):46-49.
5
刘建华,胡秀茹,李立,闫志宇.
自主牵张运动对帕金森病患者步行速度及步长的影响[J]
.中国康复理论与实践,2008,14(10):985-985.
被引量:4
6
赵荣霞,李惠英,闫克乐.
渐进性放松、腹式呼吸训练消除焦虑,提高高考成绩的实验研究[J]
.健康心理学杂志,2003,11(4):299-300.
被引量:6
7
林晓梅.
慢性肝病患者睡眠的护理干预探究[J]
.医学美学美容(中旬刊),2014,23(8):386-387.
8
于海涛,王跃.
应用渐进性放松催眠法治疗少年女子柔道运动员赛前应激性失眠的研究[J]
.河南教育学院学报(自然科学版),1998,7(2):82-85.
被引量:4
9
沈兴华,叶小飞,彭云丽,刘伟志,严进,周建,蒋春雷,马骞.
地震灾区茂县儿童、中学生震后急性应激心理反应及干预研究[J]
.中国健康心理学杂志,2009,17(4):481-483.
被引量:6
10
沈兴华,叶小飞,彭云丽,蒋春雷,刘伟志,严进,马骞.
地震灾区茂县成人震后急性应激心理反应及干预研究[J]
.中国健康心理学杂志,2009,17(4):479-481.
被引量:7
大众心理学
2003年 第5期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部