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旅游疲劳吃点啥
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摘要
热茶 茶中含有咖啡因,它能增强呼吸频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 维生素 维生素B_1、B_2、C有助于将人体内积存的代谢产物尽快处理掉。
作者
康辉
出处
《烹调知识》
2003年第6期54-54,共1页
Cooking Knowledge
关键词
旅游
抗疲劳
饮食
保健
食物
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R153.9 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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烹调知识
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