看好他的肝脏

肝脏被誉为人体内的"化工厂",主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。而中年男性正处于事业、家庭的"风口浪尖",心理压力大,精神压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。频繁的应酬,嗜烟贪杯,加上肝炎病毒等的肆虐,往往祸及肝脏,"脂肪肝"、"病毒性肝炎"等肝病便会暗中盯上他。当然,这绝不是什么危言耸听,但是如果你要求他按照以下的方法来做的话,让他的肝脏健康运转也并非什么奢望。