冷早餐,伤是女人身

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摘要很多MM一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许你不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱的,这是为什么呢?

出处《成长先锋：女人街》 2009年第12期56-56,共1页

关键词冰红茶胃气消化吸收能力羊乳热食潮湿气候山药粥阴气

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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