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女性新闻哪种睡姿可清理大脑垃圾美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。经过一天的辛苦工作,人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质。