孩子每天可以喝多少果汁

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摘要 12个月以下:不建议和果汁。1~6岁:每天的果汁量在3/4杯(170ml)以内。7岁以上:每天可以喝230~340ml。给孩子喝太多果汁,除了会引起肠胃不适,还会降低孩子对其它健康食品的兴趣,甚至还可能导致蛀牙。此外,如果完全用喝果汁来代替吃水果,会影响纤维素等营养的吸收,因此建议最好直接给孩子吃水果。

出处《女子世界》 2017年第8期63-63,共1页

关键词果汁果实汁液水果加工食品

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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