心理美容给你一份好心情

随着生活水平逐渐提高,人们越来越有条件关注和追求外在美,相比之下,对心理是否“美容”则重视不够。其实,一个人如果没有健康的心理做基础,怎会有自信昂扬的精神,健康靓丽的容颜,健壮有力的体魄呢? 肌肤美容是通过去除疵点、皱纹、色斑,获得外在年轻美丽的效果。而心理美容的目的是去除烦恼,减少焦虑,缓解紧张,克服急躁、解除忧愁和寂寞,获得内心轻松自如的效果。