摘要
翻开本书,作者首先不是教你怎样防病治病,而是要让你先了解自己的身体,'读懂身体的信号';面对疾病,作者不是让你把康复的希望全部寄托在医生身上,而是要你'把康复的希望寄托在自己身上'。作者在书中写到:'人们做了许多不正常的事情来伤害身体,却要求身体的反应依然正常。一旦身体有了不正常的反应,就急着去医院找医生。即便如此,我们看到许多病人还是无法得到他们期望的健康……'书中为我们一一解答了'疾病久治不愈的根源';告诉患者'慢性病的康复之路应该这样走':文中提出了适合二十几种慢性常见病、多发病的康复治疗计划和建议,重返健康之路,值得一读。
