定量计步运动与胰岛素抵抗指数关系的研究

目的探讨计步运动及运动量与胰岛素抵抗(IR)指标的关系,为胰岛素抵抗及2型糖尿病的防治提供运动处方指导。方法收集健康体检者100例的临床资料,根据计步运动量分级分为常规运动组(n=27)、缺乏运动组(n=48)和运动活跃组(n=25),比较3组基线临床资料、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)与计步运动量的相关性,Logistic回归分析计步运动量分类对胰岛素抵抗水平的危险度。结果 3组健康体检者性别、年龄、有无吸烟及饮酒史间差异无统计学意义(P>0.05);体质量指数、TG水平、HDL-C水平、有无高血压及糖尿病史间差异有统计学意义(P<0.05);缺乏运动组体质量指数、TG水平明显高于常规运动组和运动活跃组,HDL-C水平低于常规运动组和运动活跃组(P<0.05);缺乏运动组有高血压和糖尿病史的患者高于常规运动组和运动活跃组(P<0.05),计步运动量与HOMA-IR呈负相关(r=0.739,P<0.05),差异有统计学意义。常规运动组或运动活跃组发生IR的风险分别为运动缺乏组的87.8%(OR=0.878,P<0.05)和71.4%(OR=0.714,P<0.05)。结论计步运动及运动量与胰岛素抵抗呈负相关,计步运动可以显著提高胰岛素的敏感性,降低IR。