缓解感冒和流感症状的小秘诀

无论是感冒还是流感,常常伴随着鼻塞流涕、咽喉肿痛,甚至发烧等多个症状,患者夜不能寐,备受折磨。专家建议:可充分发挥药物和自然疗法的双重作用人。以下为缓解感冒和流感各种症状的小秘诀。鼻塞针对鼻塞,可采用解充血药,但高血压或心脏病患者需在服用前咨询医生。也可采用自然疗法,如盐水鼻喷剂。专家建议,保持身体水分、热水淋浴或蒸汽有助于缓解鼻塞。多喝水、果汁、清汤或加蜂蜜的热柠檬水也可缓解鼻塞。