运动表象练习法在健美操训练中的效果分析

运动表象练习法能使学生建立清晰的运动表象 ,在抚顺师专艺术职专健美操专业训练中 ,对竞技健美操 2级难度动作和成套动作完成情况进行实验研究 .结果表明 ,运动表象练习法在健美操教学训练中有助于提高教学效果 ,加快动作的掌握 。