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体育活动的五点益处

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摘要一、体育活动能改善情绪状态体育活动能给人直接带来愉快和喜悦,并能降低紧张和不安,从而调节人的情绪。有研究发现:运动可以减少情绪上的负担和心理上的障碍。

作者张影

机构地区江苏省铜山县柳新实验小学

出处《黑龙江教育（小学版）》 2003年第6期25-25,共1页

关键词体育活动情绪调节智力开发意志品质竞争意识小学

分类号 G623.803 [文化科学—教育学]

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黑龙江教育（小学版）

2003年第6期

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