向不合理要求说“不”

习惯于中庸之道的中国人,受传统观念和从众心理的影响,在面对别人的要求时很容易发生一些心理障碍,不敢和不善于拒绝别人,从而导致自己戴着"假面具"生活,即丢失了自我又活得很累。本文将通过对情景案例的分析,给出客观实用的解决方案,教你学会应对不合理的要求。