某校学生睡眠质量状况及其影响因素研究

目的探讨某校学生睡眠质量状况及其影响因素。方法从龙岩市高级中学2015年1月—2016年6月在读班级中随机抽取10个班,共562名学生,采用自制调查问卷和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对其进行调查,对547名学生的合格问卷进行整理,总结某校学生睡眠质量状况,分析睡眠质量的影响因素。结果 547名学生中睡眠障碍和无睡眠障碍学生性别、年级、担心睡眠、迟睡频率、睡前情绪、心情、睡觉迟、健康状况、生活满意、住校、焦虑、抑郁比较(P<0.05)。女生PSQI高于男生,高三、初三学生PSQI高于其他年级(P<0.05)。多因素logistic回归分析结果显示,担心睡眠、年级、迟睡频率、睡前情绪、心情、睡觉迟、焦虑与抑郁均为睡眠质量的影响因素(P<0.05)。结论某校学生睡眠质量总体情况相对较好,年级、情绪等是影响其睡眠的主要因素,故应通过有效措施加强这方面的改进,促使其更加健康的成长。