认知行为疗法联合户外运动对改善精神科护士职业压力的作用

目的观察认知行为疗法联合户外运动对精神科护士职业压力的改善作用。方法对医院精神科2016-2017年均在岗的18名护士进行前瞻性研究,2016年针对护士的职业压力定期进行常规的心理疏导,2017年在常规心理疏导基础上实施认知行为疗法联合户外运动,比较两种干预模式对精神科护士职业压力的改善情况。结果 2017年护士的去个性化与情绪耗竭评分低于2016年,个人成就感评分及心理弹性量表评分均高于2016年,且焦虑状态评分低于2016年,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论精神科护士具有职业压力大、工作焦虑感强等不良特征,会对正常护理工作开展带来严重影响,而在常规心理疏导的基础上,加强认知行为疗法联合户外运动干预,能有效缓解护士的工作压力,提升生活质量。