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枕头不对越睡越累

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摘要人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴.这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3时间工作及生活的质量.

作者杨昆

机构地区主治医师

出处《家庭医药（就医选药）》 2003年第8期51-51,共1页 Home Medicine

关键词枕头睡眠落枕颈椎病保健

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（就医选药）

2003年第8期

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