饮食排毒,有益健康

现代社会,手机、电脑、电视等各种高科技产品被广泛应用于生活、学习和工作当中,随之带来了紫外线、红外线、超低频、噪音等多种辐射"污染"。这些污染均可引起人体神经系统紊乱、内分泌失调,致使人体新陈代谢失常从而产生毒素,一旦人体内这些有毒物质达到一定的数量就会造成对人体的损害。为此很多人都选择洗肠、吃药来排毒,殊不知那是一种认知谬误。其实只要我们在日常饮食中科学合理的食用以下解毒食物,就能巩固身体的健康。