春暖花开 动起来!

嗅着春的气息,迎春花绽放了灿烂的笑靥,玉兰花羞涩地吐露着芬芳,这是一个万物复苏的季节,是时候甩掉蛰伏一冬的慵懒,趁着春暖花开之时,让青春、活力做主,运动起来啦!瑜伽,自内而外的修行五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。长时间如此生活后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上。