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以油制“油”降血脂
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摘要
众所周知,人体内低密度脂蛋白(又叫“坏胆固醇”)、甘油三酯等脂类物质水平高是心脑血管病的重要致病因素。对于高血脂,患者多求助于药物降血脂。其实,血脂水平增高多由生活因素所致,采取科学生活措施同样也可使血中脂类水平恢复正常。这里介绍一种降血脂方法:“以油制油”。吃油降血脂,反其道而行,这不会太荒唐了?其实不然。 人们日常食用的油脂种类很多,
作者
王庭岳
出处
《养生月刊》
2003年第8期372-373,共2页
Health Preserving
关键词
高脂血症
杏仁油
核桃油
月见草油
橄榄油
鱼油
分类号
R589.2 [医药卫生—内分泌]
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养生月刊
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