简谈武术套路中的眼神训练

武术作为中华民族传统体育项目,除健身性之外,其高度的娱乐性、观赏性使之越来越得到人们的青睐。而在演练的整个过程中,眼神对增强气势,对武术精、气、神的体现起着不可忽视的作用。本文通过对眼神的概念、作用以及目前眼神训练方面存在的问题,结合武术运动的特点进行分析,阐述眼神训练的重要性,并提出一些训练方法,为提高武术演练水平提供或多或少的帮助。1研究背景武术。