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健美操运动对促进小学高段女生身体素质的实验研究
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摘要
1研究背景健美操是现代社会发展起来的一项新兴的体育运动,这项身体练习能融体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐为一体。健美操不单纯以增强体质的为目的,它更是以有氧运动为主,并在音乐伴随下运用各种不同类型的动作的身体练习。由于带有浓厚的表演和娱乐色彩,在锻炼身体的同时,同时具有美育作用。本研究通过健美操运动对小学高段女生身体素质的影响进行研究,通过实验研究,以了解专门接受健美操训练的小学生。
作者
洪加兰
机构地区
江苏省如皋市外国语学校
出处
《青少年体育》
2014年第11期134-135,92,共3页
Youth Sport
关键词
健美操运动
身体素质
身体练习
健美操训练
坐位体前屈
有氧运动
美育作用
立定跳远
分腿跳
体育训练
分类号
G623.8 [文化科学—教育学]
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