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教你“吃掉”亚健康的9种方法

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摘要目前,我国的中青年女性有70%处于亚健康状态。"如何摆脱亚健康"已是很多人关注的话题。人们要摆脱亚健康状态,除了要保持规律作息、注意心理调节和使用药物治疗等方法以外,进行饮食调养也是个不错的办法。下面医学专家针对一些人的亚健康症状教你一些"吃掉"亚健康的方法:

作者芳飞

出处《求医问药（下半月刊）》 2010年第2期58-58,共1页 Seek Medical and Ask The Medicine

关键词饮食调养药物治疗中青年女性滋补作用坚果类脑力劳动者心理调节萝卜汤脑疲劳绿叶蔬菜

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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求医问药（下半月刊）

2010年第2期

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