更年期女性腰背疼痛的应对措施

自从退休后,李大姐总感到腰背部有些疼痛,特别是脊柱附近的疼痛十分明显。痛得严重时李大姐就贴风湿膏或让丈夫给按摩一下,但这只能暂时缓解疼痛。在没有办法时,李大姐只好服用芬必得、扶他林等止痛药。