哪些睡眠习惯会让你变老

下载PDF

导出

摘要很多女性都知道睡觉对于美容的重要性,所以有"睡美容觉"的说法。但并不是只要睡觉就能美容,相反,错误的睡觉习惯还会让你越睡越老。那么,哪些睡眠习惯会让你越睡越老呢?

作者周琳琳

出处《求医问药（下半月刊）》 2010年第9期30-31,共2页 Seek Medical and Ask The Medicine

关键词睡眠习惯乳腺肿瘤皮肤衰老淋巴回流受阻返流性食道炎血液循环气血瘀滞酸胀疼痛呼吸困难手

1宇放.八个极伤身体的睡觉习惯[J].晚报文萃,2011(22):78-78.
2小米.寻找“斑”女郎[J].新青年（珍情）,2013,0(7):37-37.
3李丽.牛奶虽好可不是谁都能喝[J].养生大世界,2016,0(3):76-77.
4舜迹.六类疾病患者不宜喝牛奶[J].民间传奇故事,2010(6):61-61.
5孙书臣,汪卫东,刘艳骄.睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Hyponea Syndrome,SAHS)与交通安全[J].中国医疗前沿,2008,3(11):25-26.
6尹代群.一片孝心为“益母”[J].药物与人,2005(5):25-25.
7小米.寻找“斑”女郎[J].新青年（珍情）,2013,0(6):35-35.
8韩振奎.睡觉不要“抬手”、“埋藕”[J].养生大世界（A版）,2007(5):50-50.
9志新.了解真相,孕期不适也不怕[J].婚育与健康,2009,0(36):48-49.
10调节内分泌失调的膳食[J].养生保健指南（中老年健康）,2014,0(11):25-25.

求医问药（下半月刊）

2010年第9期

浏览历史

内容加载中请稍等...