抢篮板球的技术、配合及训练

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。抢防守篮板球关键是档人。抢进攻篮板球关键在冲抢。技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。