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征服疲劳22招 被引量:1

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摘要 疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳,还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去,就会导致积劳成疾。因此,医学专家建议,必须及时缓解疲劳,不要把今天的疲劳带到明天,否则,将意味着你的健康步入危险的边缘。22个小绝招供您参考:
作者 杨姬
出处 《药物与人》 2003年第7期10-11,共2页 Medicine & People
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