夏季“抗汗”当补钾

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摘要夏季,在城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水,而在广大的农村人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水,虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分,但是它们作用却不尽相同.饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏.为什么饮茶能消除疲乏呢?原来,在炎热的夏季,人体容易缺乏钾,缺钾就会使人感到倦怠疲乏,而茶叶中刚好含有丰富的钾.

作者张爱军

机构地区武汉市武昌铁路医院

出处《山东食品科技》 2003年第7期23-23,共1页

关键词夏季补钾饮茶消除疲乏

分类号 R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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山东食品科技

2003年第7期

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