大学生拖延现象的心理过程探析

拖延现象是人类社会存在的一个普遍现象,不但会使个体产生紧张、焦虑等负面的情绪,拖延的结果还会阻碍个体,以及社会目标的完成。本研究通过量表法和访谈法,对大学生这一特定群体的拖延现象展开调查分析。发现大学生拖延程度偏高,拖延现象产生诸多不良后果,减少拖延行为的主观愿望强烈。进行社会心理成因分析后发现被评价焦虑、厌恶任务、低自尊、完美主义、难做决策、朋辈压力是导致大学生拖延的主要原因,最后根据在乎的拖延者与不在乎的拖延者的不同提出不同的干预策略。