谈少年三级跳远运动员力量训练应遵循的原则

三级跳远技术已由过去的高跳型、平跳型向速度型方向发展。速度型技术是当今世界三级跳远技术发展的必然趋势。而少年力量训练,是打基础阶段,只有打下坚实牢固的基础,才能培养高水平的优秀运动员。