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太极拳运动对老年人的健身防病作用及其机制研究
被引量:
1
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摘要
太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用。本文将从这几个方面入手来阐述太极拳的防病健身作用及其机制,为老年人健身提供科学参考。
作者
桂华丽
机构地区
湖北大学体育学院
出处
《贵州体育科技》
2003年第2期20-23,共4页
Guizhou Sports Science and Technology
关键词
太极拳
老年人
健身作用
防病作用
现代生理学
医学
人体运动
心血管疾病
呼吸系统机能
骨关节病
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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