自己做双按摩鞋

每天坚持按摩双足,有较好的保健和治疗作用。但自我按摩不太方便,尤其是老年朋友们。如果做一双在家穿的按摩鞋,利用行走起到按摩作用,是非常方便有效的自我保健方法。