训练学理论与训练实践

训练学是研究运动训练规律的科学,分为一般训练学及专项训练学两个层次,研究的内容有训练的目的任务、训练的主体、训练的原则、训练的内容、训练的方法和组织、影响训练的因素、训练效果的评定与竞赛等七个部份。训练学理论有以下几点特性:1、多学科知识运用的广泛综合性;2引进新科学知识的高度敏感性;3、对训练实践的直接指导性;4、一般训练与专项训练学理论的密切相关性。研究和发展训练学的目的,是为了促进运动技术水平的提高。