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疲劳对中长跑技术的影响
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摘要
目前,在3000米、5000米以至更长距离项目的训练中侧重于身体机能及专项能力的培养。然而,跑的技术在现代长跑运动中仍然会起到至关重要的作用。尤其在最后阶段(1000米~1250米)更为突出。本文拟就基本技术的训练问题谈谈自己的看法。加拿大的著名长跑教练赫伯格。
作者
宗华敬
蔡锡元
机构地区
天津师范大学
天津体育学院
出处
《四川体育科学》
1983年第4期17-26,共10页
Sichuan Sports Science
关键词
长跑运动
专项能力
国外运动员
身体重心
腾空时间
卡姆
赫伯
生理负荷量
腾空阶段
长距离跑
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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四川体育科学
1983年 第4期
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