我是这样进行四百米栏的业余训练的

四百米栏是一项技术性复杂、节奏性强,素质要求全面的径赛项目。我省男子四百米栏成绩与国内优秀运动员比有很大差距,五十四秒六的省纪录保持至今达十六年之久还无人超过。我——一名业余跨栏运动员虽然以接近省纪录的成绩获五届省运会田径比赛四耳米栏第一名,但我并不满足,我要为提高我省四百米栏水平继续努力。