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短跑训练中的跳跃练习

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摘要短跑训练中的跳跃练习是非常重要的,但对其产生的具体效果并未完全搞清,有关方面的介绍也很含糊。为弥补这一不足,笔者在初学者中进行了两年多的实验。实验一按照跳跃练习的性质,把受试者分成两个组:“短跳”组(以单双脚的立定跳、

作者 Y.维尔豪森斯基 G.塞洛斯万张艺宏

出处《四川体育科学》 1985年第3期38-39,共2页 Sichuan Sports Science

关键词短跑训练短跳速度耐力最大速度单脚跳加速能力专项能力训练水平最大力量重复动作

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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四川体育科学

1985年第3期

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