我们是怎样进行赛前心理训练的

在现代竞技体育高速发展的今天,心理训练已成为高水平运动员科学训练中必不可少的组成部分。尤其在日趋激烈的运动竞赛中,心理训练发挥着越来越重要的作用,实践已经证明,在当今的运动竞赛中,比赛已不单纯是运动员身体素质和技术水平的竞争,而且更重要的是心理能力的较量。