考试焦虑问题的心理咨询案例报告

考试焦虑是一种常见的心理现象,是由一定的应试情景引起的焦虑。本文以大学生考试焦虑问题为切入点,主要运用认知疗法的系统脱敏疗法和合理情绪疗法,对问题“症结”进行了剖析和诊治,目的消除不合理的认识及行为模式,使焦虑症状缓解,构建合理的良性循环的认知及行为模式。