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善用压力,过有意义的生活

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摘要最近,阅读了斯坦福大学备受赞誉的心理学家凯利.麦格尼格尔的著作《自控力:和压力做朋友》,作者用大量真实、具体、生动的案例,引领我们正确对待压力,与压力共舞。一、与其恐惧,不如拥抱——改变思维模式生而为人.

作者孙健

机构地区山东省胶州市少海小学

出处《山东教育》 2019年第4期17-17,共1页

关键词尼格尔思维模式

分类号 G625.1 [文化科学—教育学]

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山东教育

2019年第4期

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