午睡1小时,高压能降3毫米汞柱

美国心脏病学会年会上公布的一项希腊最新研究,为高血压患者带来了一则好消息。研究表明,中午睡1小时可使收缩压(高压)降低3毫米汞柱。新研究中,希腊阿斯克利皮昂综合医院心脏病专家马诺利斯·卡利斯特拉托斯博士及其研究小组,对平均年龄62岁的212名参试者相关数据展开了梳理分析。这些参试者的平均收缩压约为130毫米汞柱,大约1/4的参试者有吸烟习惯或患有2型糖尿病。