浅谈在体育教学中跳高训练的心理训练

跳高是克服垂直障碍的跳跃项目,它由助跑、起跳过杆和落地几个部分的动作组成,这些动作是紧密相联、相互作用的一个完整体。因此在训练时给运动员带来一定的心理负荷,尤其是在比赛过程中。