当今国际流行的十大健康生活方式

想要健康的身体,必须要有健康的生活方式,不良的生活方式不知不觉中会给人们的健康带来威胁。近年来,世界健康生活方式促进会联合总会等专业机构的专家们,根据各国的最新研究和实践成果,总结公布了各个年度国际流行的十大健康生活方式。综合起来看,我们认为下列十大健康生活方式,应该是当今国际的普遍共识。1.少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病。