中医养生的发展前景及推广方法——基于对广西桂林市的调查研究

中医养生是中华优秀民族文化中的精髓部分。随着时代的发展,人们对健康高度重视,中医养生以其系统的疗养理论、比较全面的养生方法、相对丰富的实践经验,成为人们缓解压力、预防疾病和愉悦身心的选择。文章以文化底蕴较为深厚的旅游名城桂林为例,对中医养生的发展前景及推广方法进行了实地调研,了解人们对中医养生的认同度,分析影响人们认识并践行中医养生的阻滞因素,探讨促进人们认识中医养生的要义并实施中医养生的有效路径。