体育教育对大学生心理健康的促进

大学生心理健康问题越来越受到重视。经常参与体育锻炼的大学生,可以从中获得愉悦,消除抑郁和失落情绪,增强意志力和耐挫力,锻造优良的心理品质。在高校体育教学中,应因势利导,充分发挥不同运动项目特点,提高大学生心理健康水平。