你知道睡懒觉的害处吗?

有不少父母认为处于发育期的青少年,睡眠充足有助于脏器的发育及身心健康,于是对孩子睡懒觉采取放任的态度。其实,青少年有8小时的良好睡眠足够了。经常睡懒觉非但无益于生长,还有以下弊病。