你是哪种“累型”的人?

我太累了。每天回到家里,我需要先睡一觉才行;我总是提不起精神,情绪低落,头昏眼花;我经常睡不好,夜里总是醒来几次……你老是有这样的抱怨吗?如果一连几天提不起精神,你可能已经陷入了一场个人精力危机之中。无形的累不仅让你精神萎靡不振。