贫血是女性大敌冬季补血必吃的食物

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摘要 <正>秋冬季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。如果平时能多注重摄取补血补气食物,在日常饮食中就可以达到气血平衡、调养治疗的极好效果。20~30岁的女性最容易贫血女性是贫血的主要群体,各个年龄段的女性均有可能发生贫血,其中20~30岁的女性最容易贫血。这究竟是出于什么原因呢?

出处《现代食品》 2016年第22期14-14,共1页 Modern Food

关键词食物女性人体抵抗力日常饮食气血平衡

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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