别着急要结果,先问自己够不够格

我有时候会很急躁,特别着急去看一件事的结果。等的时间久,会烦;最后不满意,也会烦。比如,刚开始锻炼的时候,我就给自己买了一个体重秤,跑步开始后,比认真锻炼更积极的反而是我称体重的频率,没事称一称,然后就不高兴。皱着眉头向朋友抱怨:'为什么我开始跑5公里了,但体重还是没变呢?'朋友都不理我:'你也不说你晚上吃多少.'他说得对,我长肉用了七八年,却只想在七八天里完成蜕变,这怎么可能呢?