浅析做梦的生理机制

人为何做梦?这一问题曾长时期地困惑着人们。持唯心主义和封建迷信观点的人,认为梦是未来吉凶祸福的预言、神的启示、离体灵魂的漫游等等,给梦涂上了一层浓厚的迷信色彩。解放前,笔者就看到写有破除恶梦的信条,红纸上写着“夜梦不祥,贴在西墙,太阳一照,化为吉昌。”古代某些国家还有以圆梦为职业的术士。直到今天,不少人夜里做了恶梦还心烦意乱、余悸犹存,不愿出门一步,唯恐梦境的事情应验了。其实这是对梦的一种误解,是不必要的。现代科学已经证明,梦是入睡后出现的一种正常的心理现象,是无意想象的极端状态,人的一生大约有十分之一的时间是在梦中度过的。每个人在睡眠时都要做梦。